一般社団法人
アクティブライフ・マネージメント　

2025年8月17日（日）に桐蔭横浜大学にて腰痛運動療法セミナー実技4(筋・筋膜障害編)が開催されました。

主に、筋・筋膜組織が原因となる腰痛について理解を深めました。

筋・筋膜障害に対する機能評価や疼痛除去テスト、運動療法を体験していただきました。

腰痛運動療法セミナー実技3(仙腸関節障害編)が開催されました。

骨盤帯の機能解剖・病態の理解から始まり、仙腸関節に対する機能評価や疼痛除去テスト、運動療法を体験していただきました。

2025年6月22日（日）に桐蔭横浜大学にて腰痛運動療法セミナー実技2(器質的障害編)が開催されました。

主に腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症について理解を深めました。

器質的腰部疾患に対する機能評価や疼痛除去テスト、運動療法を体験していただきました。

『もう人任せにしない！腰痛の性格を見つけて治す！セルフマネジメント術！』

～腰痛との向き合い方は、自分に合ったものを選ぶ時代へ〜

成田崇矢先生の一般向け書籍が発売されます。

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本書のテーマは、「腰痛には性格がある」というユニークな視点です。

腰痛を4つのタイプ（椎間関節、仙腸関節、椎間板、筋・筋膜）に分け、それぞれに合ったセルフケアや生活習慣の整え方を、一般の方にもわかりやすく解説しています。

自分の“腰痛の性格”を知ることができる、新しい気づきを与える一冊となっています。

ぜひお手に取ってみてください。